ぷりこはっちがいるから毎日がHappy Day♪

もともと乱視のせいで疲れ目になりやすい。
オマケにPCタイムがはじまると熱中してしまうのでついつい疲れ目に拍車がかかり最終的には眼精疲労で肩凝りや頭痛まで引き起こしてしまう。

そんなσ(・ω・*)私の疲れ目に朗報☆★ヾ(感´∀｀激)ﾉﾞ★☆

同僚が教えてくれました。




花王の蒸気でホットアイマスク

使い捨てタイプ。

早速購入して試してみたら・・・

(○´∀｀)【☆･ﾟ:*じんわり♪*:ﾟ･☆】目の上が暖まり凝りがほぐれて気持ちいい♪
そのまま寝てしまいたいぐらい。

翌朝。

目覚めたら目がスッキリしてます。

これσ(・ω・*)私の超お気に入りになりました。

PCで疲れた目にはおすすめですよ。

お散歩時は必ず迷子札をつけたカラーを使用しているぷりこはっち。

でも迷子になるのは散歩時だけとは限らず・・・
地震国の日本では災害時のことも考えなくては！っとおにいちゃんがいろいろと調べぷりこはっちを守る為のカラーを発見。

とっても可愛いチロリアンテープ（リボン）を使ったカラー。
太さ・色・リボンも選べるのでオリジナルのカラーが仕上がります。

我が家はわがままなお願いをして電話番号も入れてもらいました。
これで連絡手段として十分発揮します。




電話番号は個人情報になるのでぼかしてますが　（｡´･ω･｡)ゞｴﾍ




こはちゃんに装着するとこんな感じ。
なかなかいい感じです♪
こはちゃんのポーズも決まってるでしょ( ´艸｀)




このカラーは今晩から装着します。




ぷりちゃんはロングなのでカラーが隠れ気味ですがちゃんとこはちゃんとオソロでつけてますよ。

ぷりこはっちを守ってくれるカラーは　こちら　をクリック♪

おにいちゃんの念入りな下調べにはいつも感謝です。

なんちゃってベジタリアンになってからもうそろそろ1年近くなるけどまだまだですね。

我が家みたいに肉は食べないけど魚・卵・乳製品を摂取するのはペシェタリアンと言うらしい。
おにいちゃん的には乳製品も避けたいみたいだけどなかなか難しいですね。


そんな我が家のレシピに救世主現る！

それはお酢を使ったスープレシピ。字的には『酢ーぷ』らしいですね。

早速、今夜チャレンジ♪




しめじ・エリンギ・筍・豆腐・緑豆春雨・ねぎ・卵(今後は減らす）
卵抜きでも全然OK。そして決め手はやっぱり酢。
これが入ることでさっぱりした味になります。

参考にしたレシピはミツカンのHPのレシピ集。
材料は勿論アレンジしまくり・・・

ペシェタリアンからセミベジタリアンになれるようにもっともっと料理の腕を上げなくては・・・う〜〜それが一番難しいかも・・・

晩御飯をおじやに替えてからガスコンロに向かうと熱い視線を感じるようになりました←・・・・・・(・ω・。) ｼﾞｰｯ

何やら大人のご飯支度をしていても『おじや作ってる？』って心配でならない様子。こはちゃんなんて落ち着かないのか行ったり来たりの繰り返しです。←ちゃんと食べてるのに〜〜〜！

今晩も・・・




こんな視線を送りながらおじやの心配をしてますね( ´艸｀)

心配しなくてもおじやは作ってますよ♪

基本となるおじやを多めに作っておけば冷凍だってＯＫ。
我が家は大抵次の日に使い切る量になります。

トッピングはその日の気分で・・・

基本のおじやは・・

昆布といりこのおだしに野菜を入れたもの。




今日はこのおじやにすりごまとサーモンオイルをトッピング。
ちょっと大盛かなと思ったのにぷりこはっちともに完食。

あっぱれ！食欲の秋はぷりこはっちも共通？

ぷりこはっちもすっかり手作りご飯がお気に召したようで(^ー^* )ﾌﾌ♪

水分を自主的に補給しないぷりちゃんにはおじや等で水分を含んだ食事に変更してから尿の色が薄くなってきました。
UNKOも硬すぎず軟らか過ぎずに程よい硬さなので良いみたいです。

こんやのおじやはだしにこだわってみました。

だしの素を作るのにこんな食材をチョイス。

煮干：塩無添加で国産の煮干を選びました。

だし昆布：北海道産のだし昆布でミネラルを補給。














ぷりこはっち専用のミルミキサーで粉末にしてだしの素は完成♪

今夜はこのだしに乾燥野菜を入れてのおじや。
できあがりにすりごまをトッピング。

そして完成品は・・・